{"id":1114,"date":"2016-03-09T20:03:38","date_gmt":"2016-03-09T19:03:38","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:81\/wordpress\/?p=1114"},"modified":"2017-08-17T20:04:53","modified_gmt":"2017-08-17T18:04:53","slug":"anfaengerkurs-beim-hgsv-rudersport","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.hgsv04test.de\/?p=1114","title":{"rendered":"Anf\u00e4ngerkurs beim HGSV-Rudersport"},"content":{"rendered":"<p>Wann?: Du hast freie Wahl, wann (April bis September) mit dem Kurs anfangen<br \/>\nm\u00f6chtest, aber bitte vorher mit der Abteilung Rudersport Kontakt aufnehmen.<br \/>\nDer Abteilungsleiter schickt dann weitere Informationen \u00fcber Ruderkurs!<br \/>\nErstmal werden die Einweisungen an Samstagen gef\u00fchrt. Sobald Du einige<br \/>\nRudertechniken beherrscht, kannst Du dann auch donnerstags rudern.<\/p>\n<p>(Wir trainieren immer samstags um 14 Uhr bis 16 Uhr,<br \/>\ndonnerstags 19 bis 21 Uhr)<\/p>\n<p><strong>Dauer des Kurses: ca. 6 Wochen<\/strong><\/p>\n<p><strong>Wo?<\/strong>: bei RC Allemannia (An der Alster 47a \u2013 Gurlittinsel)<br \/>\n(Wenn Neubau der Ruderclub \u201eDer Hamburger und Germania Ruderclub\u201c ,<br \/>\nAlsterufer 21 fertig ist, dann werden wir dort rudern, soll Mitte<br \/>\ndieses Jahres sein)<\/p>\n<p><strong>Wichtig<\/strong>: Du bist Freischwimmer (Du kannst gut schwimmen mind. 15 min.)<\/p>\n<p>Weitere Fragen und Informationen bitte per Mail an rudern (at) hgsv.de !<\/p>\n<p>Gru\u00df<br \/>\nHGSV-Rudersport<\/p>\n<a href=\"http:\/\/localhost:81\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Anfaaengerkurs2016.pdf\" class=\"pdfemb-viewer\" style=\"\" data-width=\"max\" data-height=\"max\"  data-toolbar=\"both\" data-toolbar-fixed=\"on\">Anfaaengerkurs2016<br\/><\/a>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wann?: Du hast freie Wahl, wann (April bis September) mit dem Kurs anfangen m\u00f6chtest, aber bitte vorher mit der Abteilung Rudersport Kontakt aufnehmen. Der Abteilungsleiter schickt dann weitere Informationen \u00fcber Ruderkurs! Erstmal werden die Einweisungen an Samstagen gef\u00fchrt. Sobald Du einige Rudertechniken beherrscht, kannst Du dann auch donnerstags rudern. (Wir trainieren immer samstags um 14 Uhr bis 16 Uhr, donnerstags 19 bis 21 Uhr) Dauer des Kurses: ca. 6 Wochen Wo?: bei RC Allemannia (An der Alster 47a \u2013 Gurlittinsel) (Wenn Neubau der Ruderclub \u201eDer Hamburger und Germania Ruderclub\u201c ,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1115,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"class_list":["post-1114","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rudersport"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.hgsv04test.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.hgsv04test.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.hgsv04test.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hgsv04test.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hgsv04test.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1114"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.hgsv04test.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1114\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1117,"href":"http:\/\/www.hgsv04test.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1114\/revisions\/1117"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hgsv04test.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1115"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.hgsv04test.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hgsv04test.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hgsv04test.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}