{"id":2402,"date":"2018-09-18T19:54:59","date_gmt":"2018-09-18T17:54:59","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:81\/wordpress\/?p=2402"},"modified":"2019-02-04T17:30:56","modified_gmt":"2019-02-04T16:30:56","slug":"selbstverteidigungsseminar-am-26-januar-2019","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.hgsv04test.de\/?p=2402","title":{"rendered":"Selbstverteidigungsseminar am 26. Januar 2019"},"content":{"rendered":"<p><strong>Inhalte:<\/strong><br \/>\nErlernen Sie professionell, fitnessorientiert in Theorie und Praxis wirksame mentale Strategien<br \/>\nder Selbstbehauptung sowie Selbstverteidigungsm\u00f6glichkeiten (z.B. Befreiungstechniken,<br \/>\nSchlag-, Sto\u00df- und Trittkombinationen) zur Abwehr und Schutz f\u00fcr sich und andere!<br \/>\nFerner erlernen sie wirksame Verteidigungsm\u00f6glichkeiten mit Alltagsgegenst\u00e4nden. In diesem<br \/>\nZusammenhang kommen wir auf die Besonderheiten des leicht einsetzbaren \u201eKubotan&#8220;<\/p>\n<p>(Schock- oder Vitalpunktstick) sowie die \u00dcbertragung einfacher Technikserien auf Alltags-<br \/>\ngegenst\u00e4nde, wie z.B. Kugelschreiber, Schl\u00fcsselbund, Handy und werden erste einfache<\/p>\n<p>Verteidigungstechniken damit \u00fcben. Ein ca. 40 minutiger Theorieunterricht inkl. Handout runden<br \/>\ndas Seminar ab.<\/p>\n<div class='w3eden'><!-- WPDM Link Template: Default Template -->\n\n\n<div class=\"wpdm-link-tpl link-btn [color]\" data-durl=\"http:\/\/www.hgsv04test.de\/?wpdmpro=selbstverteidigungsseminar-am-26-januar-2019&wpdmdl=2412\" >\n    <div class=\"media\">\n        <div class=\"pull-left\"><img decoding=\"async\" class=\"wpdm_icon\" alt=\"Icon\" src=\"http:\/\/www.hgsv04test.de\/wp-content\/plugins\/download-manager\/assets\/file-type-icons\/pdf.svg\" onError='this.src=\"http:\/\/www.hgsv04test.de\/wp-content\/plugins\/download-manager\/assets\/file-type-icons\/unknown.svg\";' \/><\/div>\n        <div class=\"media-body\"><strong class=\"ptitle\">Selbstverteidigungsseminar am 26. Januar 2019 <span class=\"label label-default\" style=\"font-weight: 400;\">312.64 KB<\/span><\/strong>\n            <div><strong><a class='wpdm-download-link btn btn-primary ' rel='nofollow' href='#' onclick=\"location.href='http:\/\/www.hgsv04test.de\/?wpdmpro=selbstverteidigungsseminar-am-26-januar-2019&wpdmdl=2412';return false;\">Download<\/a><\/strong><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"clear: both\"><\/div>\n\n<\/div>\n<a href=\"wp-content\/uploads\/2018\/09\/Ausschreibung_SV-Seminar_HGSV_von_1904_e.V._26.01.19.pdf\" class=\"pdfemb-viewer\" style=\"\" data-width=\"max\" data-height=\"max\"  data-toolbar=\"both\" data-toolbar-fixed=\"on\">Ausschreibung_SV-Seminar_HGSV_von_1904_e.V._26.01.19<br\/><\/a>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inhalte: Erlernen Sie professionell, fitnessorientiert in Theorie und Praxis wirksame mentale Strategien der Selbstbehauptung sowie Selbstverteidigungsm\u00f6glichkeiten (z.B. 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